За всички децата вниманието и концентрацията не са най-силната страна. Децата със
специални нужди също изпитват затруднения да се съсредоточат в учебна среда или у дома. Способността за фокусиране е като мускул, който не можете да видите. Колкото повече се упражнява тази способност, толкова по-устойчива ще е тя за детето Ви. Колкото повече се пренебрегва, толкова по-трудно ще се концентрира то. Времето и видовете внимание за всяка възраст за различни. В следния блог Ви представям 5 универсални упражнения, които можете да правите у дома, за да помогнете на детето да се съсредоточи. Ето няколко забавни начина да практикувате фокуса у дома!
1. Музиката е ваш приятел!
Музиката е фантастичен инструмент, който помага на детето да се съсредоточи и да запомни набор от стъпки. Активизираща за работа или релаксираща, тя може да бъде чудесен фон за заниманията. Можете да я използвате за означаване на действия и превръщането й в песен. Логоритмиката е любим вариант за занимание и движение.
Примери: Използвайте песни за лични грижи като завързване на обувки, миене на зъби или обличане, използвайте песни за изписване на думи, математически факти и друга информация; Пляскайте, скандирайте, съставете рими и го направете забавно!
2. Играйте „Замръзни! Фокус!”
Ако детето има проблем да обърне внимание на някои инструкции, опитайте се да играете тази забавна игра. Подгответе вербално детето, че някъде в рамките на следващата минута ще го помолите да замръзне. Когато чуе „Замръзване!“ той ще трябва да спре с това, което прави, ще застане под внимание възможно най-бързо. Следва инструкция „Фокус!“ Докато имате вниманието му през фокусния период, дайте му набор от вербални инструкции и го помолете да ги изпълни, без да ви моли да се повтаряте. Това ще помогне на детето ви да се съсредоточи. Очакването може да бъде вълнуващо!Инструкциите, които давате на детето си, могат да бъдат прости и забавни от родана: „Скочи на единия крак, след това вземи топка, подскочи два пъти с нея“. Те могат да бъдат и продуктивни като „Оправи си легло“. Започнете с нещо, което може да бъде завършено само на няколко стъпки. След това постепенно удължете времето и сложността на задачите, за да дадете на детето си шанс да се подобри още повече.
3. Пъзели и логически задачи
Пъзелите освен за пространствена ориентация, също се използват и за изграждането на фокус. Те не трябва да бъдат осезаеми. Могат да бъдат логически или такива за решаване на проблеми, изискващи мисъл без разсейване. Трябва да бъдат съобразени с възрастта.
Пример: Започнете с по-леси варианти и давайте малки награди на детето за намирането на стъпките в пъзела. Съставянето на логически игри и задачи могат да бъдат и вербални: „Ако твоята баба е моя майка, то дядо ти какъв е на мен (баща)?“ Когато детето стане по-умело, затруднявайте задачите. Предложните отношения могат да бъдат добър вариант за логически карти, търсене на съкровище и др.
4. Създавайте истории
Историите могат да помогнат на вашия син или дъщеря да преодолее
предизвикателства с фокусирането, свързани с рутината. Създавайте истории за деня
на детето си със забавни герои и имена, на които то ще се радва.
Пример: Във вашата история вашето дете може да бъде изследовател в джунглата, който се озовава в дъждовна буря (т.е. под душа), като търка тялото си с вълшебна отвара, която му дава сили (сапун) и облича броня (дрехи), да укроти дракон (разходка на кучето). Това може да помогне на вашето дете да погледне субективно на
ежедневието си, както и да се съсредоточи в действието, което извършва. Направите го
забавно!
5. Състезание
Превърнете всяка задача, която можете, в състезание. Или се състезавайте с детето си, или оставете детето ви да се състезава с часовника. Например, ако детето ви трябва да вземе играчките си и да ги постави в кошче за играчки, можете да кажете: „Нека давидим колко бързо можеш да прибереш играчките си!“; „Като броя до 10 можеш ли да обуеш обувките си?“ Когато детето ви завърши състезанието, покажете му емоция чрез интонация на гласа или чрез действие като например танц на победата. Ако все пак сте по-сериозен родител, детето ви може да получи истински удар, когато ви види как танцувате наоколо. Това може да бъде допълнително мотивиращо, знаейки, че мама или татко ще се държат необичайно или смешно, след като се изпълни задачката. Добре, скъпи майки и татковци! Сега имате някои полезни инструменти и идеи, с които можете да бъдете креативни и да се забавлявате с децата си. Страхотното е, че когато се подобри способността на детето да се съсредоточава у дома, това трябва да помогне за подобряване на фокуса в учебна среда или на други места. Така че, пейте, танцувайте, разказвайте истории и играйте игри със сърцето си!
